Trapeziusdehnung
22. November 2011

LnB-Motion-Bewegungslehre nach Liebscher & Bracht

LnB-Motion-Bewegungslehre nach Liebscher und Bracht LnB Motion Frau Gärtner hat vom 17.02. – 20.02.2011 an der Ausbildung zur LnB Motion Bewegungslehre teilgenommen. Am 15.06.2011 hat sie die Prüfung erfolgreich mit dem 1. Lehrergrad bestanden. Die LnB-Motion Bewegungslehre ist ein einzigartiges System, welches sich aus Bewegungs(um)programmierung, Engpassdehnung, Beweglichkeitskräftigung und Ansteuerungstraining zusammensetzt. Sie selbst haben es in der Hand, insbesondere Gelenks- und Rückenschmerzen mittels gesunder Bewegung, die Freude macht, nachhaltig zu beeinflussen. Insbesondere Wirbelsäulenbeschwerden, speziell auch Halswirbelsäulenbeschwerden (auch sog. Nackenschmerzen) sowie arthrotische Gelenksveränderungen (Knie-, Hüft-, Ellenbogengelenke) werden durch das regelmäßige Üben der LnB-Motion Bewegungslehre nachhaltig entgegengewirkt. Durch das Erlernen von LnB-Motion werden Ihre Muskeln so umprogrammiert, dass Ihr natürliches Bewegungsverhalten neu ausgearbeitet wird. Sie erarbeiten sich Ihr zukünftiges, gesundes Bewegungsverhalten selbst – Sie trainieren es sich einfach an! Die dafür notwendigen Bewegungsmuster  sind in so genannten “Formen” zusammengefasst. Diese Formen sind speziell für die Körper unserer heutigen Zeit konzipierte, fließende Bewegungsabläufe, die bei jedem Training wiederholt Reize auf Ihren Körper und Ihr zentrales Nervensystem (Gehirn, Rückenmark) setzen. Die Vorteile von LnB Motion  

  • Reduziert den Verschleiß an Gelenken und Wirbelsäule auf das physiologische Minimum
  • Funktioniert als wirksame Maßnahme zur vorbeugenden oder nachsorgenden Schmerzvermeidung
  • Führt zu maximaler Beweglichkeit
  • Fördert den Schutz von Gelenken und Wirbelsäule
  • Fördert die psychische Gesundheit durch Löschung der Anspannungen in denen negative Emotionen abgespeichert sind, trainiert körperlich die Stressresistenz
  • Optimiert die sportliche körperliche Leistungsfähigkeit
  • Steigert geistige Leistungs- und Konzentrationsfähigkeit
  • optimiert die Energieflüsse im Meridiansystem
  • Regelmäßige „Massage“ der inneren Organe führt zu entspannter und Kraft sparender Körperhaltung, beseitigt Haltungsfehler

  LnB Motion ist eine von Liebscher und Bracht entwickelte Bewegungslehre. Kursangebote im LnB Motion Point Wetzlar. (http://www.lnbmotion-wetzlar.de/)

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